jak zmierzyć

[...] treningi i kontynuuję rekonwalescencję w UFC Performance Institute w Las Vegas i mam nadzieję, że wkrótce wrócę. Może w czerwcu lub wcześniej”. Dla tak aktywnego zawodnika jak Thiago Santos, który w ciągu ostatnich dwóch lat stoczył siedem walk, siedzenie na L4 okazało się bardzo trudnym zadaniem. „Tak, to trudne, ponieważ zawsze miałem krótkie [...]

Sylwetki Pawła Nastuli nikomu w Polsce przedstawiać nie trzeba. Jest postacią historyczną jako Mistrz Olimpijski w judo i kultową jako człowiek, fighter i wojownik. Jest pierwszym Polakiem zaproszonym do udziału w walkach formuły Pride i pierwszym Polakiem, który taką walkę w tej formule wygrał czym już zapisał się na stałe w historii tej nowej [...]

[...] Jones może nie lubić Daniela Cormiera i z wzajemnością, ale jest na tyle bystry, by szanować jego umiejętności i czuć przed nimi respekt. Pomimo całej pogardy i nienawiści jaką darzą się wzajemnie panujący mistrzowie wagi ciężkiej i półciężkiej UFC, Jones i Cormier podchodzą z szacunkiem i ostrożnością do tego, co obydwaj potrafią zrobić [...]

[...] nie chce wyrzucać z cyklu chciałbym tylko się dowiedzieć czy do trenu boldek będzie robił swoje czy lepiej dać winko. A o moją faję niech koledzy się nie martwią bo jest jak najbardziej w porządku a nie przejmuje się tym że spadnie mi libido bo jest tak wysokie że nawet jak trochę spadnie to nic wielkiego się nie stanie. Wymiarami się nie [...]

Siemanko.Jest jakiś zamiennik oliwy?Bo mam lipe z piciem jej.Zaraz jak wypije mam uczucie jak bym sie zatrul albo zara miał straszyc kibel...ale nie zawsze czasami. Co do diety to węgli odjąłem 10 rodzynkow 40 g makaronu z po treningowego ale chyba zle zrobilem bo przypomnialo mi sie ze pisales zeby wlasnie z tego nie odejmowac. Trening niby jest [...]

[...] regres 16x 9,5kg - Unoszenie ramion w przód ze sztanga 2x10 15kg - Odwrotne rozpietki lezac/w opadzie 3x10 4,5kg/7kg/7kg/4,5kg x 15 * Aero 15 min * Rozciaganie Nie wiem jak ocenic ten trening, czy dobry byl czy zly. Tehnicznie mysle, ze wiekszosc nie najgorzej, ale na klatce nie ma zakwasow, nie jest tak spompowana jakbym chcial. Sadze, ze [...]

Na podniesienie cisnienia tetniczego moze miec wplyw wiele czynnikow. Podniesienie cisnienia w trakcie suplementacji kreatyna, to rzecz niemal tak normalna jak przy stosowaniu sterydow (zatrzymanie jonow sodu, a tym samym zwiekszona retencja wody w organizmie). Jednakze, warto zmierzyc i zapisac sobie wartosci cisnienia tetniczego przed i po cyklu [...]

[...] wygrał pierwszy sezon serii reality show „The Ultimate Fighter” i jest zawodnikiem UFC od 2005 roku, z uwagą przyglądał się walce Maia vs Askren. W ciągu kilku minut po tym, jak Maia wymienił jego nazwisko po wygranej w Singapurze, Sanchez zareagował bardzo entuzjastycznie umieszczając wpis w mediach społecznościowych: „Zróbmy to Dana White. Nie [...]

[...] aby promować ich ewentualne starcie w przyszłości. Tom Aspinall, przyjaciel i były kolega z drużyny Fury’ego, zaproponował niedawno mieszane zasady walki, podobne do tych, jakie ONE Championship zastosowało w przypadku walki Rodtanga z Demetriousem Johnsonem, która miała być hybrydą MMA i Muay Thai. Aspinall podzielił się również informacją, że [...]

Będę strzelał z wymiarami bo oczywiście miara musiała gdzieś przepaść co do mierzenia fetu nie mam tego miernika NICK:jak widać PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Nieprzerywany 17 miechów ale długie doświadczenie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38 [...]

http://i.imgur.com/cUH4x.jpg Big Nog już zaczyna jak dziadek wyglądać :-( btw Nogueira jak podaje UFC ma 6'3" (190cm) wzrostu a Herman 6'4" (193cm) może nie na tym ujęciu, ale na innym na fb UFC wrzuciło jak widać, że Herman jest minimum 6cm wyższy na oko, do dupy z tymi ich danymi już po raz setny to się nie sprawdza, bo nie mogą ich k***a [...]

[...] wiem że zaraz padną stwierdzenia że sędzia ma ciężko itd ale doświadczona osoba, zajmujaca się i startująca w ww zrobi to bez problemu - tym bardziej że to co powtarzam od jakiegoś casu - jak sprawiedliwie zmierzyć i ocenić kto musiał w akcencie trzymać dłużej a kto krócej... wyniki niejednokrotnie rozstrzygają się na 3-5 powtórzeniach, a [...]

dobrze mistrzu wygrales,jak cie to ucieszy to pozycze zaraz ten metr od kolegi i zrobie to dla ciebie i wypelnie ta ankiete cala Powiec mi tylko jak mam zmierzyc te faldy,bo nawet niewiem,niemam rozniez wagi,ktora pokazuje poziom bf. Niewiem itak czemu sie tak czepiasz jak podalem wszystkie podstawowe dane

no już napisałem , pomiary są tylko po to żeby obserwować efekty , nie ma nigdzie ustaleń jak się mierzyć .Jak chcesz się pochwalic profilem to zmierz tak aby wyszlo jak najwięcej- normalna ludzka rzecz. A jak chcesz obserwować efekty to zmierz tak jak najwygodniej , najprościej ,żebyś kolejnym razem mógł zmierzyc w ten sam sposob. [...]

[...] przed brazylijską publicznością. Jose Aldo oznajmił, że chętnie zmierzyłby się z McGregorem w rewanżu, ale nie tylko on odpowiedział na wpis Irlandczyka Krótko po tym, jak Conor McGregor napisał tego tweeta, były mistrz wagi lekkiej Rafael dos Anjos rzucił mu wyzwanie mówiąc, że mieli zmierzyć się w 2016 roku, ale do walki nie doszło. „Mamy [...]

Mam własnie zamiar sie jutro zmierzyc, zważyc, zrobic zdjecia i prowonac ze styczniem. Nie bedzie jakichs hm.. optycznych spadków z tego co mowisz? Znaczy wiesz, wyjdzie jak ma wyjsc nie ?

swieta prawda:) p.s. to nunchaku.prv.pl to twoj site ? Jak tak to jestes moim potencjalnym konkurentem i musimy sie zmierzyc na nuncha o prymat na nunchakowym swiatku www :D

[...] mmaweekly.com Z jedną walką w kontrakcie z Bellatorem, Michael Chandler nie wyklucza przejścia do innej organizacji Były mistrz Bellatora Michael Chandler był postrzegany jako jeden z głównych filarów organizacji, ale nie wykluczone, że wkrótce zobaczymy go z kontraktem w innej organizacji. To nie jest nowa sytuacja dla Michaela Chandlera. [...]

ale jak ci to powiedzieć? Suwmiarka zmierzyć?%-) Jak cykl dłuższy to częściej musisz bić np co 6tygodni. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-28 13:15:00

A ja z kolei przychylę się do zdania QUEBLO - jeszcze nie teraz. Pamiętacie, jak Shogun padał pod ciosami Rogeiro? Wiem wiem, zaraz wstawał, ale Fiodor ma wiele silniejsze ciosy i nie przepuszcza okazji do zniszczenia przeciwnika przez G&P. Jest wtedy jak drapieżnik, który poczuł krew. Shogun ma wiele młodzieńczego zapału. Jest agresywny, [...]